|
Постоим, потопчемся 😁 Вечером треня
|
88,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2019:
|
907 kcal
|
Fett: 34,17g | Prot: 49,84g | Kolh.: 88,66g.
Frukost: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Кабачковые оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Салат Оливье. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Першинский Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Дело Вкуса Щи из Квашеной Капусты. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
severgusha 's vikthistorik
|