|
Фуф! За выходные было +600, неизвестно с чего, но сегодня -1000 (-400 от субботнего утра). И чего вес так пляшет, блин, при одинаковом режиме питания!?
|
88,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
855 kcal
|
Fett: 33,64g | Prot: 62,52g | Kolh.: 76,23g.
Frukost: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Абсолют Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Молочная Благодать Ряженка 2,5%. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
 Kommentarer
задержка воды в организме была, у меня тоже так часто бывает. после соленого, сладкого или если мало воды за день выпила
13 aug 19 av medlem: Borealis13
|
В том и дело, что ни сладкого, ни соленого накануне не ела 😔 грешу на то, что провалялась весь день... Ну и в выходные забываю пить свои таблетки от гипертонии... Они мочегонные
14 aug 19 av medlem: severgusha
|
Вес пляшет не только от питания, но ещё и в зависимости от фазы цикла. У меня всегда перед овуляцией и месячными задержка жидкости и привес. Бывает и до 1 кг. Потом все нормализуется.
23 aug 19 av medlem: Mgu1979
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
severgusha 's vikthistorik
|