Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2019
|
118,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
3610 kcal
|
Fett: 90,38g | Prot: 164,21g | Kolh.: 516,84g.
Frukost: Smart Ones Classic Favorites Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken. Lunch: Smart Ones Classic Favorites Traditional Lasagna with Meat Sauce, Smart Ones Classic Favorites Angel Hair Marinara. Snacks/Annat: Shasta Strawberry Soda, Philadelphia Original Cream Cheese, Western Family Cream of Mushroom, Sour Patch Kids, Tyson Foods Italian Style Boneless Skinless Chicken Breast, Penne. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|