Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2019
|
97,3 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
1593 kcal
|
Fett: 91,93g | Prot: 58,63g | Kolh.: 137,03g.
Frukost: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яичный Белок, Сливочное Масло, Националь Булгур. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Печенье, Виноград. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
plyushka80 's vikthistorik
|