Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2019
|
70,9 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
2201 kcal
|
Fett: 103,83g | Prot: 113,67g | Kolh.: 175,03g.
Frukost: Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Финский, Смак Батон Подмосковный, Сосиски Молочные, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Виктория Торт Арахисовый, Суп из Белых Грибов, Индейка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Kilkenny Пиво Темное, Бабкины Семечки Семечки, Виктория Кета Вяленая, Рыбарь Сайра, Lay's Чипсы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|