Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2019
|
91,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2019:
|
583 kcal
|
Fett: 10,74g | Prot: 39,02g | Kolh.: 72,36g.
Frukost: Weet-Bix Weet-Bix, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk, Egg White, Egg (Whole). mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riaan.van.niekerk 's vikthistorik
|