|
Week number 3
|
83,3 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
962 kcal
|
Fett: 51,27g | Prot: 86,96g | Kolh.: 46,23g.
Frukost: Nestle Boost Max Very Vanilla. Lunch: Tuna Fish Salad, Dole Green Onion, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Savory Collection Italian Dressing. Middag: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Cooked Broccoli (from Fresh), Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Annat: Kroger Pork Rinds. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|