Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
70,6 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
2129 kcal
|
Fett: 90,43g | Prot: 118,82g | Kolh.: 232,45g.
Frukost: Голубика, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Лента Зубатка Горячего Копчения, Жареная Картошка с Грибами, Суп из Белых Грибов. Middag: IL Патио Пицца Маргарита Гурмэ, Персики, Нектарины. Snacks/Annat: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|