Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
1266 kcal
|
Fett: 38,62g | Prot: 50,33g | Kolh.: 182,68g.
Frukost: Mlekara Sabac Каймак 70%, Кофе, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Lunch: Яичная Лапша (Приготовленная), Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки. Middag: Глобус Багет Трианон, Окей Коралловые Грибы По-Корейски, Окей Котлеты Щучьи по-Казачьи. Snacks/Annat: Фрутоняня Пюре Яблоко Персик Творог, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Персики, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|