Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
|
54,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2019:
|
1471 kcal
|
Fett: 80,29g | Prot: 58,47g | Kolh.: 132,64g.
Frukost: Смак Хлеб Таежный, Помидоры, Огурец, Ясная Горка Ветчина Куриная, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное. Lunch: Nestle Kit Kat. Middag: Сметана 15%, Котлеты «Домашние», Гречка Отварная, Помидор с Маслом «по Домашнему», Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Котлеты «Домашние», Руслада Заварные Шарики. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlovaes 's vikthistorik
|