Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2019
|
55,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2019:
|
1478 kcal
|
Fett: 75,11g | Prot: 63,67g | Kolh.: 141,57g.
Frukost: Торт без Выпечки Шоколадно-Банановый «Домашний», Смак Хлеб Таежный, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Ясная Горка Ветчина Куриная, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Лук Репчатый , Помидоры. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель Фри, Ростик'c - KFC Шефбургер. Middag: Смак Хлеб Таежный, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Сахар. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlovaes 's vikthistorik
|