|
42 3/4" Waist
|
107,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 17,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2013:
|
1844 kcal
|
Fett: 48,03g | Prot: 65,63g | Kolh.: 291,71g.
Frukost: Western Family Strawberry Yogurt, Pina Colada Yogurt. Lunch: Gingerbread Oreo, Taylor Farms Hearts of Romaine, Country Style Orange Juice, Grimmway Farms Carrots, Western Family Sliced Ham, Western Family Sliced Cheese, Homestyle Don Julio Tortilla. Middag: Mac and Cheese, Cauliflower, Broccoli, Olive Garden Italian Vinegarette. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|