Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2010
|
83,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2010:
|
235 kcal
|
Fett: 3,39g | Prot: 3,29g | Kolh.: 50,95g.
Frukost: Nutri-Grain Cereal Bar, Banana. mer...
|
|
2194 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Körning - 40 minuter, Vila - 14 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|