Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
63,1 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
420 kcal
|
Fett: 26,45g | Prot: 12,06g | Kolh.: 36,17g.
Frukost: Cream (Half & Half) , Coffee, Meijer Walnut Halves, Hiland Fat Free Skim Milk, General Mills Multi Grain Cheerios. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|