Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
1364 kcal
|
Fett: 82,45g | Prot: 64,81g | Kolh.: 97,34g.
Frukost: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Ei, Aardbeien. Lunch: Nature Valley Protein Peanut & Chocolate. Middag: Courgette, AH Catalaanse Braadworstjes, Tomaten. Snacks/Annat: Koekje, Klene Gemengde Drop Suikervrij, Plus Chocolade Extra Dark 85%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|