Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2008
|
125,3 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2008:
|
1020 kcal
|
Fett: 30,25g | Prot: 78,05g | Kolh.: 116,50g.
Frukost: nectarine, Greek 0% yogourt. Lunch: banana, peach, chicken. Middag: Chocolate Peanut Butter Creme Pudding, kraft , tomato, Cheese and Vegetable Stuffed Burgers. Snacks/Annat: milk, 70% Bittersweet Chocolate Bar, apple. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|