Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2019
|
65,8 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2019:
|
1275 kcal
|
Fett: 35,29g | Prot: 46,82g | Kolh.: 199,59g.
Frukost: Aunt Jemima Butter Lite Syrup, Plain Pancakes, Blueberries, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping. Lunch: Kraft Light Mayonnaise, Baked or Broiled Salmon, Cucumber (with Peel) , Wegmans Corn on the Cob. Middag: Smart Ones Classic Favorites Ravioli Florentine. Snacks/Annat: Air Popped Popcorn , Rold Gold Pretzel Thins - Original. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magpiezoe 's vikthistorik
|