Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
1498 kcal
|
Fett: 96,48g | Prot: 65,22g | Kolh.: 69,62g.
Frukost: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Aardbeien. Lunch: Leev Oerkoek Choco-Chip & Granen, Bio+ Runderchipolata. Middag: AH Basic Crackers, AH Snack Tomaatjes , Bio+ Runderchipolata, Fair Trade Hagelslag Extra Puur, Boter, AH Gerookte Vetspekblokjes, Plus Belegen Kaas 30+. Snacks/Annat: Rode Tafelwijn. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|