|
grandma :P
|
63,0 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2010:
|
2063 kcal
|
Fett: 116,90g | Prot: 83,53g | Kolh.: 180,49g.
Frukost: Coffee, Lactose Free Fat Free Coffee Creamer. Lunch: Chewy Chocolate Chunk Granola Bars, Mac & Cheese. Middag: Fat Free Sour Cream, Smart Squeeze Nonfat Margarine Spread, The Original Garlic Bread, Squash Casserole, Grape Tomatoes, Green Snap Beans, Boneless Beef Ribeye Steak. Snacks/Annat: Cream Cheese Spread, hummingbird cake. mer...
|
|
1821 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Shopping - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JennaOpal 's vikthistorik
|