Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2019
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
5305 kcal
|
Fett: 217,25g | Prot: 269,16g | Kolh.: 554,69g.
Frukost: Яичная Лапша (Приготовленная), Galbani Моцарелла Макси, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Творог (Обезжиренный), Карусель Грудка Куриная Гриль, Борщ Вегетарианский, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Efter frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Борщ Вегетарианский, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Lunch: Krispy Kreme Пончик, Krispy Kreme Ринг в Клубничной Глазури, Krispy Kreme Шелл с Nutella, Krispy Kreme Ринг Оригинальный, Krispy Kreme Ринг в Клубничной Глазури, Krispy Kreme Ринг в Шоколадной Глазури. Middag: Натур Буфет Говядина в Пряном Соусе с Пенне, Магнит Банан, Krispy Kreme Ринг в Шоколадной Глазури, Krispy Kreme Шелл Яблочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Натур Буфет Тефтели из Курицы и Индейки с Картофельным Пюре. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|