Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
77,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
650 kcal
|
Fett: 17,85g | Prot: 21,55g | Kolh.: 103,32g.
Frukost: Кофе с Сахаром. Lunch: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Сушки, Безе, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annchousse 's vikthistorik
|