Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2019
|
55,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 46,05g | Prot: 47,05g | Kolh.: 187,85g.
Lunch: Дядя Ваня Зеленый Горошек, Дядя Ваня Зеленый Горошек, Филе Куриное в Панировке Запечённое, Пюре Картофельное «Домашнее», Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Абсолют Хлеб Бездрожжевой «Сибирский» с Жареным Луком , Сметана 15%, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Дядя Ваня Горох Консервированный , Абсолют Хлеб Бездрожжевой «Сибирский» с Жареным Луком , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Doshirak Чачжан Мён, Doshirak Оригинальный Соус "Чачжан". Snacks/Annat: Дыня, Сахар, Магнит Персик. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlovaes 's vikthistorik
|