Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
|
90,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 113,18g | Prot: 130,91g | Kolh.: 36,05g.
Frukost: Egg. Lunch: La Costena Green Pickled Sliced Jalapeno Peppers, Sweet Onions, Lettuce, Broccoli Flower Clusters, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Parmesan Cheese (Hard), Skinless Chicken Breast, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe). Middag: Whiskey, C. Wirthy & Co. Blackened Salmon, Cobb Salad with Dressing. Snacks/Annat: Cheese, Almonds, Pistachio Nuts. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|