Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2019
|
75,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
677 kcal
|
Fett: 38,68g | Prot: 43,54g | Kolh.: 37,64g.
Frukost: Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец, Баклажанная Икра. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Утиное Мясо. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annchousse 's vikthistorik
|