Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2019
|
92,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
944 kcal
|
Fett: 36,17g | Prot: 44,26g | Kolh.: 114,05g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
severgusha 's vikthistorik
|