Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
53,7 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 85,56g | Prot: 97,54g | Kolh.: 218,26g.
Frukost: Cheese Boss Моцарелла, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Абрикосы, Смородина Красная, Черная Смородина, Малина, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Cheese Boss Моцарелла, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья. Middag: Сливы, Малина, Абрикосы, Йошта, Мёд, Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Annat: Лимо Сорбет Манго-Маракуйя, Конвертики. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|