Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 51,50g | Prot: 31,95g | Kolh.: 135,01g.
Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Белый Хлеб, Щи из Свежей Капусты и Куриного Филе «по Домашнему». Snacks/Annat: Nestle Maxibon Страчателла. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlovaes 's vikthistorik
|