Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2019
|
92,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 51,81g | Prot: 37,89g | Kolh.: 113,81g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Щебекинская Макароны, ВкусВилл Ёжики. Lunch: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. Middag: Огурец (с Кожурой), Ячка с фаршем и кукурузой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
severgusha 's vikthistorik
|