Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2019
|
57,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 56,31g | Prot: 54,33g | Kolh.: 196,08g.
Frukost: Banaan, Nectarines, Aardbeien. Lunch: AH Geschrapte Worteltjes, Sinaasappelen, AH Vezelrijk Meergranen Brood, Beemster Oude Kaas 48+. Middag: Honing-Mosterd Dressing, Groene Olijven, Gemengde Sla, AH Oranje Paprika , Tomaten, Komkommer (met Schil), AH Gerookte Kipfilet. Snacks/Annat: Lotus Speculoos Koekje, Aldi Brie. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|