|
Недавно набрала 68. Начала опять бегать и ПП. Есть 20 дней чтобы скинуть хотя бы 3 кг.
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 46,36g | Prot: 96,73g | Kolh.: 79,12g.
Frukost: Варенье, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Творог 5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Омлет или Яичница с Овощами. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Summersonic 's vikthistorik
|