Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2019
|
98,3 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 40,71g | Prot: 72,72g | Kolh.: 151,72g.
Frukost: Еврозлак Сахар Песок, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Гарнец Овсяная Мука , Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Люля, Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. Middag: Сила Традиции Кукуруза Варёная, Болгарский Перец, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Люля. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
plyushka80 's vikthistorik
|