Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
75,9 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 55,08g | Prot: 64,72g | Kolh.: 171,30g.
Frukost: Fried Egg, Half & Half (Ultra Pasteurized), Coffee (Brewed From Grounds), Light English Muffin. Lunch: Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread. Middag: Pizza Ranch Chicken Bacon Ranch Pizza, Omission Lager. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timetodropthelbs 's vikthistorik
|