Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
84,6 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2239 kcal
|
Fett: 100,09g | Prot: 93,21g | Kolh.: 220,54g.
Frukost: Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Bravolli Кукурузная Полента, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Махеевъ Джем Малиновый , Творог 18%, Простоквашино Сметана 15%. Middag: Картофель Отварной, Sen Soy Фунчоза Вареная, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Балтийский берег Салака Холодного Копчения, Светлое Пиво. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
masyane4ka34 's vikthistorik
|