Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2019
|
92,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
832 kcal
|
Fett: 27,16g | Prot: 85,35g | Kolh.: 60,49g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Чай, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
severgusha 's vikthistorik
|