Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2019
|
48,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
900 kcal
|
Fett: 43,51g | Prot: 75,68g | Kolh.: 51,98g.
Frukost: Zero Сироп Шоколадный, Budu Арахисовая Паста с Шоколадом, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Благодей Квас Традиционный, Окрошка с Курицей, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Middag: Баклажаны Гриль, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadin_Zemtsova 's vikthistorik
|