Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 71,42g | Prot: 59,02g | Kolh.: 123,12g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Щедрые Хлебцы Ржаные, Свиная Корейка (Вырезка), Яичница, Сливочный Сыр. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Сметана , Чай, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Борщ с Курицей. Middag: Кабачковая Икра, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Snacks/Annat: Банан, Хладокомбинат Эскимо в Шоколадной Глазури. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|