Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
84,2 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
359 kcal
|
Fett: 11,22g | Prot: 24,79g | Kolh.: 34,38g.
Frukost: Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Lunch: Wegmans Frozen Dark Sweet Cherries, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mamadukes6 's vikthistorik
|