Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
98,8 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 56,01g | Prot: 69,83g | Kolh.: 124,64g.
Frukost: Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Капуста. Middag: Соевый Соус, Болгарский Перец, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Говядина Отварная, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная. Snacks/Annat: Семечки, Фруктовый Лаваш Пастила Абрикосовая. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
plyushka80 's vikthistorik
|