Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
55,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 61,21g | Prot: 47,87g | Kolh.: 80,60g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Котлеты «Домашние», Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Хлебный Дом Лаваш Армянский, Капуста Квашеная с Луком и Маслом «Домашняя», Котлеты «Домашние», Пюре Картофельное «Домашнее». Snacks/Annat: Митколь Сосиски с Сыром, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlovaes 's vikthistorik
|