Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
93,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
927 kcal
|
Fett: 23,79g | Prot: 40,93g | Kolh.: 138,93g.
Frukost: Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Абсолют Хлеб Дарницкий . Lunch: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. Middag: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Вкусные Консервы Лосось с Овощами по-Итальянски. Snacks/Annat: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
severgusha 's vikthistorik
|