|
Slow but sure....🥰
|
49,5 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 45,03g | Prot: 58,93g | Kolh.: 165,43g.
Frukost: Tea with Milk and Sugar, Tesco Scotch Morning Roll, Egg Yolk , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Heinz Tomato Ketchup, Clover Lighter Spread, Warburtons Medium Sliced White Bread. Middag: Sainsbury's Basics Mozzarella, Tesco Fresh Spaghetti , Dolmio Bolognese Pasta Sauce Pouche. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Fibre One Chocolate Fudge Brownie. mer...
|
|
1675 kcal
|
Träning:
Sittande - 8 timmar, Stående - 1 timme, Hushållsarbete - 2 timmar, Diska - 30 minuter, Tvätta Kläder - 15 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 3 timmar och 55 minuter, Duscha - 20 minuter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|