Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2019
|
92,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 44,74g | Prot: 50,79g | Kolh.: 105,60g.
Frukost: Сырный Мастер Сыр Голландский, Barilla Спагетти #1. Lunch: Чай с Сахаром, Любятово Галеты Классические, President Плавленный Сыр Сливочный. Middag: Свинина Лопатка. Snacks/Annat: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
severgusha 's vikthistorik
|