Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2019
|
92,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 40,39g | Prot: 80,54g | Kolh.: 92,47g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Middag: Любятово Галеты Классические, Яблоко Зеленое, Яйцо Всмятку. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
severgusha 's vikthistorik
|