Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2019
|
53,5 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 72,61g | Prot: 47,60g | Kolh.: 167,52g.
Frukost: Черная Смородина, Малина, Haferflocken Овсяные Хлопья, Линник Шинка Соковита, Hochland Almette Сыр Творожный с Травами, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Lunch: Лимо Velvet. Snacks/Annat: АВК Печенье Бамбук, Аркадия Виноград, Овсяные Орешки Мои. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|