Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2019
|
52,9 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 72,55g | Prot: 100,72g | Kolh.: 192,58g.
Frukost: Линник Шинка Соковита, Hochland Almette Сыр Творожный с Травами, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Черная Смородина, Клубника, Малина, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, La Pasta Макароны Черепашки. Middag: Жменька Хлебцы Рисовые, Куриные Блины. Snacks/Annat: АВК Печенье Бамбук, Овсяные Орешки Мои, Аркадия Виноград. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|