timetodropthelbs 's dagbok, 08 jul 19

Starting from the top again but glad for some results.
75,9 kg Tappat hittills: 0,3 kg.    Kvarvarande: 10,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 08 juli 2019:
1527 kcal Fett: 91,68g | Prot: 75,02g | Kolh.: 98,36g.   Frukost: Butter , Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds) , Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Thomas' Light English Muffin. Lunch: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), White Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Kraft Blue Cheese Crumbles, Skinless Chicken Breast, Boiled Egg, Spinach . Middag: Wingstop Hot Wings. Snacks/Annat: Omission Lager, Peloponnese Kalamata Olives, Roasted Salted Cashew Nuts, Blue or Roquefort Cheese, Izze Sparkling Clementine (Can). mer...
1704 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...
Tappar 5,1 kg per vecka

3 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


timetodropthelbs 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.