Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
126,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 68,06g | Prot: 88,13g | Kolh.: 167,55g.
Frukost: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Рисом. Middag: Творог 9%, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Дарницкий, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Абрикосы, Нектарин, Пятерочка Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alekseeva_luba 's vikthistorik
|