Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
alekseeva_luba
Dagbok
alekseeva_luba 's dagbok
alekseeva_luba 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 36
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
21 juli 2019
Всем доброго предоброго утра. Вот с сегодняшнего дня снова занялась бодифлексом. И делить упражнение вакуум для живота. Так как ходить с палками нет возможности. Югру заливают дожди. Отпуска закончились. Детки все погост или пора и за себя снова браться. Так как в октябре на море. А меня ждёт в шкафу новый купальник. Нужно в него любой ценой влезти. С марта 2019 похудела на 16 кг. конечно вес у меня ещё очень большой но все подтягивается. Сама себе уже немного нравлюсь. Вру. Очень нравлюсь. Жалею лишь об одном что раньше не начала. Все думала что генетика. Наследственность мне такая досталась. благодарна вам всем за поддержку. Что есть такое прекрасное приложение. Стала много понимать о питании о кбжу. Давление стало более стабильно. Сахар уменьшился. У меня открылось второе дыхание в жизни. Я думаю что именно с вашей поддержкой я дойду до цели. Первый этап это до 105 кг. Всем спасибо. Всех люблю. Идём дальше.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
125,5 kg
9,5 kg
20,5 kg
Ganska bra
(3 kommentarer)
stadig vikt
19 juli 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
125,5 kg
9,5 kg
20,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,2 kg per vecka
16 juli 2019
Это только у меня или ещё у кого то. Как началась эта жара вес остановился а сейчас вообще пошёл вверх. Уже боюсь вставать на весы. Что делать? И ещё вопрос. Мне нельзя мясо. Как восполняется белок?
(19 kommentarer)
12 juli 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
125,7 kg
9,3 kg
20,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 2,1 kg per vecka
11 juli 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
126 kg
9 kg
21 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,4 kg per vecka
alekseeva_luba 's vikthistorik
Se komplett historik