Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2019
|
95,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
831 kcal
|
Fett: 27,58g | Prot: 79,71g | Kolh.: 64,18g.
Frukost: Чай с Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, President Плавленный Сыр Сливочный. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Рот Фронт Козиначки с Солью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
severgusha 's vikthistorik
|