Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2019
|
70,9 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 80,55g | Prot: 103,05g | Kolh.: 191,03g.
Frukost: Абрикосы, Брест Литовск Творог 3%, Сила Традиции Клубника Протертая с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Виктория Хлеб Чиабатта, Клинский Мясокомбинат Шейка Черный Кабан, Нектарины, Тефтели Куриные, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Салат Овощной. Middag: Черешня, Салат Овощной, Лента Мойва Жареная. Snacks/Annat: Избенка Мороженое Сливочное в Вафельном Рожке Ванильное . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|